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Ter excesso de peso é muito mais do que ter um número maior na balança, ou umas gorduras a mais. Ter excesso de peso tem implicações em todo o nosso corpo e muitas delas são conhecidas.
No entanto, como sou uma pessoa que gosto sempre de ver as coisas pelo lado positivo, apresento-vos esta imagem. Em vez de dizer a que é que faz mal o excesso de peso, indica o que melhora quando eliminamos o excesso de gordura.
Como estou com excesso de peso, gordura e afins Lda… estou à vontade para falar. Para quem não tem acompanhado são muitos os quilos que tenho de perder e já iniciei a minha missão ficar em forma.
Esta imagem ainda me motiva mais a continuar a minha missão. Para quem quiser acompanhar a “Missão Ficar em Forma”, pode clicar aqui.
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