Hoje comecei o meu dia aqui: Crossfit Black Edition. Nunca tinha experimentado crossfit até hoje. Parece que não é nada de especial mas digo-vos que mexi alguns musculos que já […]
A dar cabo da gordura mais teimosa!
Os últimos meses têm sido de uma grande transformação. Mais do que física tem sido uma transformação psicológica e emocional. Costumo dizer que estou num novo relacionamento com a comida […]
Retirar o melhor de nós
Há pessoas que têm uma capacidade de nos fazer bem. Há pessoas que são minuciosas e atentas a todos os detalhes. Há pessoas que são profissionais mas sem deixar o […]
O grande ‘must do’ deste Verão
É a grande moda deste verão: tatuagens temporárias. Famosos, modelos e bloggers estão aderir a este acessório original, criando verdadeiras expressões artísticas. Conforme o gosto pessoal há quem opte por […]
Vamos descobrir novos paradigmas da relação com o dinheiro!
Já está completo o grupo que irá participar na primeira tertúlia financeira organizada em parceria com o MoneyLab, o projeto de literacia financeira fundado por mim. Para quem não sabe […]
Dica para pouparem mais de 80% nos manuais escolares
O fim do ano letivo significa o termino de mais um ciclo na vida de muitas crianças e jovens. Para os professores e escolas significa começar a preparação do próximo […]
