Os últimos meses têm sido de uma grande transformação. Mais do que física tem sido uma transformação psicológica e emocional. Costumo dizer que estou num novo relacionamento com a comida […]
Comprometida com um peso saudável #7
Estou em paz. Se tivesse de resumir o meu estado de espírito atual, relativamente ao meu corpo, quatro meses depois de ter iniciado o tratamento médico da Pronokal seria este: estou […]
Comprometida com um peso saudável #6
São três meses que separam estas duas fotografias. Passaram já mais de três meses desde o dia em que decidi comprometer-me com um peso saudável. Foi a melhor decisão que […]
Vou fazendo as pazes com o corpo e pensado em mudar o guarda-roupa
Os quilos vão desaparecendo, o novo corpo vai surgindo. Devagarinho a cabeça começa a reconhecer o novo corpo, devagarinho começo a aceitar que aquele volume todo já não me pertence. […]
Comprometida com um peso saudável #5
Perder peso é muito mais do que ver os números na balança baixar. Perder peso é muito mais do que ver a massa gorda a diminuir. Perder peso é começar […]
Comprometida com um peso saudável #4
Como sabem no início deste ano tomei a decisão de investir em mim, na minha saúde e bem-estar. No início de fevereiro resolvi começar um tratamento médico da Pronokal, o […]
