Há já algum tempo que o meu filho mais velho não anda a respirar bem, sobretudo durante o sono. Além de ressonar bastante comecei a notar que fazia apneias (ficava […]
Barcelona ajuda-o a deixar de fumar
O FC Barcelona e a Comissão Europeia desenvolveram uma aplicação gratuita para quem está a deixar de fumar. Para obter esta “ajuda” gratuita basta aderir ao FCB iCoach. Este programa de formação online […]
Aulas de ginástica gratuitas marcam o verão do Jardim do Colombo
O Centro Comercial Colombo, em parceria com o Solinca, vai oferecer uma verdadeira maratona de aulas de ginástica gratuitas no Jardim do Colombo para que possa desfrutar do verão ao […]
Cocomax: A nova bebida dos desportistas nos EUA e Inglaterra chegou a Portugal
É a nova bebida do momento entre os desportistas nos EUA e Inglaterra, uma vez que é mais eficiente que a própria água para repor nutrientes perdidos com a transpiração. A […]
Combater a retenção de líquidos
Retenção de líquidos. Quem é que já ouviu falar? Eu, certamente. Aliás, últimamente parece a minha melhor amiga. A retenção de líquidos não é mais do que uma acumulação excessiva […]
Fitness Hut prepara abertura em Braga
Braga vai receber o sexto ginásio do grupo Fitness Hut. A abertura desta rede de ginásios na capital europeia da juventude está prevista para Novembro deste ano, devendo as inscrições […]
