Com o aproximar-se do dia do nascimento do meu filho comecei a pensar que ainda não fiz a mala para levar para a maternidade. Continuo a achar que só quando entramos no 8º mês vale a pena começar a organizar a mala.
Mas como a memória de grávida dizem que fica afectada (e no meu caso é bem verdade, porque parece que me esqueço de tudo) resolvi fazer a minha lista do que levar na mala para a maternidade.
Há várias listas disponíveis, inclusivamente os hospitais e clínicas costumam dar uma. Mas, como já tenho um filho, lembro-me bem do que me fez falta na altura (apesar de ter levado tudo o que vinha indicado na lista do hospital)
Aqui fica a minha versão.
Mala da mãe
- Documento de identificação
- Boletim de saúde da grávida
- Cartão do subsistema de saúde ou seguro de saúde (quando aplicável)
- Análises e exames realizadas durante a gravidez (sobretudo do último trimestre)
- 4 camisas de noite (de preferência abertas à frente para ser mais fácil dar de mamar)
- 2 soutiens de amamentação
- 1 embalagem de discos de amamentação
- 2 bicos de protecção para os mamilos
- Creme protector para os mamilos
- Roupão e chinelos de quarto
- Chinelos para o duche
- Cinta pós parto (Se o médico indicar. O melhor é perguntar nas consultas. Eu não usei)
- 8 cuecas descartáveis (Estas são importantes sobretudo para quem faz cesariana. Para quem possa ter problemas depois no tamanho, fica a dica: não deite fora. Com uma tesoura corte um pouco de lado em cima e/ou em baixo e já conseguem vestir)
- 1 embalagem de pensos higiénicos bastante absorventes
- Produtos de higiene pessoal (shampoo, gel duche, creme hidratante, escova de cabelo, pasta de dentes)
- Saco para roupa suja
Mala do bebé
- 6 fraldas de pano (porque os bebés bolsas muito)
- 6 babetes
- 8 camisas interiores ou bodys de maga curta ou comprida conforme a altura do ano em que nasçam (no nascimento do meu primeiro filho fizeram-me falta porque eles sujam muita roupa mesmo com o cocó e, no primeiro, somos muito trapalhonas)
- 6 fatinhos exteriores ou babygrow (de preferência sempre com botões em baixo para ser mais fácil mudar a fralda sem ter de lhes tirar muita roupa)
- 3 casaquinhos
- 5 meias ou botinhas
- 1 gorro
- 1 mantinha ou xaile
- 2 chupetas
- 1 cordão para a prender a chupeta (para não se perder que, acreditem, é muito fácil de acontecer)
- Fraldas descartáveis
- Creme para o rabinho
- Toalhitas de bebé
- 1 escova ou pente
- Gel de banho ou sabonete com PH neutro e sem perfume
- Toalha de banho
- Cotonetes próprios para bebé
- Álcool a 70º
- Compressas de tecido não tecido (são óptimas e vão dar depois muito jeito em casa. São macias e dão para limpar os olhos das ramelas, o nariz, o coto do cordão umbilical, servir como esponja para dar banho, etc)
- Tesoura de pontas redondas e uma lima descartável
- 1 biberão
- Lençois de alcofa (dependendo da maternidade)
- 1 boneco de peluche (para, se quiser, identificar o berço)
- Saco de roupa suja
Dicas:
– Distribua as mudas de roupa completas por sacos individuais. O saco com a primeira roupa convém estar identificado como tal porque esse será para entregar às enfermeiras – se for a altura, é neste que deve ir o gorro porque os bebés, mal nascem, perdem muito calor sobretudo pela cabeça)
– Caso pretenda fazer criopreservação das células estaminais, não se esqueça do Criokit
– Prepare as malas individualmente: uma para a mãe outra para o bebé
– Não se esqueça do carrinho e cadeirinha de transporte para o bebé
Bem, já nem me lembrava que era preciso tanta coisa. Vou ter de começar a rever a lista para avaliar o que já tenho e o que me falta comprar.
Olá Ana,
De facto não é necessário levar tudo se a maternidade tiver. Por acaso, no meu primeiro filho a maioria das coisas que refiro a maternidade tinha. Mas tudo depende, como diz, de qual a maternidade e se é privada ou pública. Coloquei a lista o mais completa possível para tentar ajudar alguma mamãs, embora a maioria tenha utilizado apenas em casa.
Quanto às conchas, por experiência própria, não dão jeito nenhum. Continuo a preferir os discos. As meias depende da altura do ano. E a chupeta, acredite, quando começam a chorar muitas vezes é a única coisa que os cala. 🙂
Os meus pequeninos têm a sorte também de ter avós médicos, por isso, vamo-nos mantendo a par de algumas umas novidades. Mas a verdade é que a Organização Mundial de Saúde, e outras, estão sempre a dar novos conselhos e, mesmo o meu pequenino tendo 2 anos, é possível que já haja alterações.
Claro que cada mãe adapta a lista às necessidades.
Em todo o caso obrigada pelas dicas. São sempre bem-vindas 🙂 Vou falar novamente na maternidade.
Afinal, recomendações de uma futura enfermeira são relevantes.
Boa Sorte para o final do curso 🙂
Não é necessário levar isso tudo para uma maternidade. Quanto à mãe as cuecas descartáveis e os pensos higiénicos são cedidos pela maternidade. Os discos de amamentação já não se usam devido à proliferação bacteriana que se dá no leite que vai ficando nele, o que pode levar a infeções mamárias caso haja a alguma ferida/fissura. Aconselha-se, sim, o uso de conchas de arejamento (ou para amamentação) que, como têm um reservatório, não deixam que o leite que sai fique em contacto com a mama!
No que diz respeito ao bebé, na minha opinião, a quantidade de meias é em demasia, cerca de 2 chegam, nao se sujam normalmente. E a manta é que é melhor levar duas!!!! A maior parte das mães opta por não usar chupetas, pelo menos nos primeiros tempos, mas não sei o que lhe foi aconselhado. Depende das opiniões dos médicos/enfermeiros. O gel de banho ou sabonete para lavar o bebé, também costumam ceder na maternidade, bem como os cotonetes (embora o seu uso também esteja contraindicado – utilizada apenas para limpar o pavilhao auricular, ou o nariz). O álcool a 70º usava-se antigamente para o cordão umbilical mas, hoje em dia, também já não se usa. Opta-se pela lavagem normal e secagem com uma compressa ou mesmo com a toalha do banho. As unhas não costumam ser cortadas na maternidade, pelo que a tesoura é dispensavel e, se de facto o bebé tiver as unhas muito grandes, a mãe pode tentar "corta-las" com a mãe, apos o banho, pois estas são muito moles, caso contrário use a lima e nao a tesoura. Finalmente, se por alguma razão o bebé precisar de fazer leite adaptado, usa tanto o leite como o biberão da maternidade, pelo que também não precisa de o levar!!!
Espero ter ajudado, se bem que algumas coisas podem diferir de maternidade para maternidade, e se forem públicas ou privadas!!
Já agora, sou estudante de enfermagem e, como finalista, já fiz estágio na área!!! 🙂
Boa sugestão Maria. Vou dedicar um post a esse assunto 🙂 Bjs
Devias explicar quanto as grávidas recebem da Segurança Social quando ficam de baixa. Nas várias situações: normal, de risco, pós parto.E o que têm de fazer.