Na semana passada escrevi que, depois dos excessos natalícios que ía entrar em modo detox (podem ler o texto aqui). Ora bem, o que não estava a contar era que, dias depois, tivesse um detox forçada.
Parece que estou com qualquer coisa parecida com gastroenterite e as dores hoje à tarde eram tantas que só conseguia estar deitada com as pernas junto ao corpo. Apesar de já ter tomado alguns medicamentos, ainda estou longe de estar bem. Problema? O que comer. Eu até tenho medo! Para já só chá e uma torrada. Já andei a investigar algumas coisas, além dos tradicionais caldos, arroz cozido e muita água para não desidratar.
Mas como vocês são espetaculares pode ser que conheçam assim alguma mezinha, um remédio caseiro infalível. Alguma dica, please!
Obrigada Elsa! 🙂
Em vez da água o melhor é beber ice tea, pois além de hidratar, o açúcar sempre dá algum suporte calórico. Torradas com doce. Nada de gorduras. Cozer frango sem pele, aproveitar a água para cozer arroz (sem lavar) e cenoura aos cubinhos. Desfiar o frango e comer aos poucos para não enjoar.
As melhoras.