Se é daquelas pessoas que pensa “eu posso comer tudo porque depois vou correr”, e se comeu algum dos alimentos, ou bebidas, que estão nestas imagens então prepare-se para dar corda aos sapatos.
Ainda há pouco pensei no bem que me ia saber um chocolatinho Mars até que vi quantos quilómetros teria de correr para dar cabo do cholate no organismo.
O site polaco Fit Talerz reuniu um conjunto de alimentos e bebidas e mostra quanto temos de correr para conseguirmos “abater” cada um. O resultado tem como base a atividade física realizada por um homem com cerca de 30 anos de idade, 70 kg, 1,80m de altura e cuja velocidade de corrida seja de 6,30min/km. (De onde concluo que quem corre abaixo disso tem de fazer ainda mais uns quilómetros).
Depois disto acho que vou ali beber um cházinho, sem açúcar, claro 🙂
Ui… Que medo! É melhor não saber…
Há anos, comprei uma passadeira eléctrica.
Ando nela um pouco todos os dias.
Fiquei alertado para a necessidade de certamente ter de andar um pouco mais.
Vou tentar, com calma.
É engraçado ver estas ilustrações, acaba por ser uma boa forma de nos motivar a comer de forma mais saudável 🙂
http://ummarderecordacoes.blogs.sap
Olá,
Estou neste momento a elaborar a minha dissertação de mestrado em Sociologia: Exclusões e Políticas Sociais na Universidade da Beira Interior, Covilhã, em torno da análise das questões da obesidade, do corpo e da imagem corporal. Para isso, e como opção metodológica decidi criar um blog (http://investigacaoubigoretti.blogs.sa
Desta forma, queria solicitar a sua participação (http://investigacaoubigoretti.blogs.sa
Seria muito importante, visto que a participação das pessoas é imprescindível para a minha investigação, sem a qual esta não será realizável.
Agradeço desde já.
Cumprimentos,
Goretti Nunes
Bem a isto chama-se destruir sonhos!
Xiça, não se pode mesmo comer nada!
Ui o Mars…
Ahahahaha
Por acaso agora até me deu uma ideia. E que tal colocar estas imagens nuns quadros bonitos e decorar as paredes da cozinha? Ficava bonito 🙂
Pois eu vou colar esta lista na cozinha toda.
Bem visto. No meu caso é no frigorífico e na despensa 🙂
Acho que vou colar esta lista no meu frigorífico…
Eu nem quero imaginar quanto será um pacote inteiro. Eu só penso no Mars 🙂 Bjs
Ai Ba,se comer três chipmix corro 2,68 km ,então quem comer um pacote inteiro deve correr para cima de 10km? Certo? Lool é mais forte que eu. Mas sou saudável,não se preocupe. Meço 1,68 e 59 kilos. Bjs
Acredito… 😉
Ahahahaha. Eu também ainda me estou a tentar recompor 🙂
Obrigadinha por destruíres os meus sonhos! 🙂