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Saiba quanto tem de correr para abater o que comeu

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Se é daquelas pessoas que pensa “eu posso comer tudo porque depois vou correr”, e se comeu algum dos alimentos, ou bebidas, que estão nestas imagens então prepare-se para dar […]

11 Março, 2016

O meu mundo alimentar mudou há 1 mês! Dieta Paleo #1

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  Faz hoje exatamente 1 mês que mudei a minha alimentação. Faz hoje exatamente 1 mês que decidi iniciar um novo regime alimentar. Digo-o assim porque não vejo como uma […]

22 Abril, 2015

Saiba quanto açúcar têm alguns alimentos e bebidas

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Fim-de-semana é sinónimo de asneiras na alimentação (bom, para mim tem sido fim-de-semana, semana, dias, horas, minutos…).  Para que as asneiras não sejam muitas é sempre bom relembrar que alguns […]

7 Junho, 2013

Sabe quantas calorias gasta a dançar?

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Com a Páscoa à porta é normal que os ovinhos de chocolate, amêndoas, folares, doces e bolos se reflitam na balança. Depois o facto sempre curioso é que os quilos […]

28 Março, 2013

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SOBRE O BLOG

Útil, divertido e próximo. Se fosse preciso resumir o blog de Bárbara Barroso em três palavras seriam estas. As Dicas da Bá é muito mais do que um blog de poupança. É um espaço que traz uma visão diferente das ‘smart choices’ (escolhas inteligentes). Aqui podem encontrar sugestões e dicas para diferentes ocasiões e áreas da vida. Acima de tudo, o blog As Dicas da Bá é um espaço de partilha. Porque todos ganhamos quando partilhamos um pouco mais.

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