Foi no início do ano que tudo começou. Comprometi-me em atingir um peso saudável, com o tratamento da Pronokal, e em poucos meses perdi mais de 20 quilos.  A parte mais visível está à vista, mas mais do que uma jornada de perda de peso, esta foi uma mudança interior, de relação com a comida e comigo. Só tenho a agradecer à minha Ana que me desafiou e “empurrou” a iniciar o tratamento, e a toda a equipa da Pronokal, sem a qual não teria sido possível atingir os resultados. Já com algum distanciamento olho para estas imagens e percebo como foi transformadora a mudança. É que o corpo até pode mudar rápido, a cabeça é que demora mais tempo. Mudei a minha alimentação e, curiosamente, apesar de já ter a possibilidade de comer tudo há algumas coisas que não voltei a comer e nem sinto falta. Confesso, embora nunca tenha estado propriamente  zangada comigo ou com o meu corpo, digamos que me sinto bem melhor agora. 🙂