Já vos tinha falado aqui do hábito que temos de fazer férias apenas só os 2 depois das férias, em família, a 4. Tentamos sempre fazê-lo todos os anos, sejam muitos […]
Será que o Faísca McQueen vai vencer esta corrida?
O piloto fanfarrão que aprendeu que a humildade é uma característica dos grandes vencedores e que mais vale estarmos rodeados de quem amamos, e de quem gosta de nós, do […]
Um cartão que funciona como um seguro de saúde em viagem…gratuito!
Sabia que há um seguro de saúde em viagem que pode permitir-lhe poupar dinheiro em muitas despesas (que esperemos que obviamente não seja necessário)? Falo-vos do Cartão Europeu de Seguro de […]
Crossfit: Todo um novo mundo…
Hoje comecei o meu dia aqui: Crossfit Black Edition. Nunca tinha experimentado crossfit até hoje. Parece que não é nada de especial mas digo-vos que mexi alguns musculos que já […]
A dar cabo da gordura mais teimosa!
Os últimos meses têm sido de uma grande transformação. Mais do que física tem sido uma transformação psicológica e emocional. Costumo dizer que estou num novo relacionamento com a comida […]
Retirar o melhor de nós
Há pessoas que têm uma capacidade de nos fazer bem. Há pessoas que são minuciosas e atentas a todos os detalhes. Há pessoas que são profissionais mas sem deixar o […]
